Sophrologie en autonomie

Accédez à une série de programmes en ligne asynchrones.

Vous avancez en autonomie et à votre rythme, mais vous avez la possibilité de me poser vos questions et de me partager vos expériences et apprentissages.

Vos programmes de sophrologie en autonomie

 

E – indispensables

E - Respiration

E – équilibre & sérénité

E – performant mais pas que

 

E – Etudes & Examens

E – Sommeil

Vous avez besoin de conseils pour choisir l'accompagnement STRESS qui correspond à vos besoins actuels ?

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Témoignages

 

Merci pour ce soutien, ces bons moments. Ça m’a servi, permis dans certaines difficultés de ma vie d’avoir des techniques pour me détendre, pour avoir des ressources, utiles pour moi. Merci Nathalie.


D.