Pour cheminer ensemble et avoir le plaisir de se retrouver de rencontres en rencontres
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Récupération profonde.
La vivance et l'apprentissage de 5 techniques complémentaires de sophrologie en lien avec la nature pour vous ressourcer et régénérer de l'intérieur après une période intense de stress ou qui dure depuis trop longtemps que vous pourrez revivre ensuite chaque fois que vous en aurez envie ou besoin.
En petit groupe interactif en ligne via zoom depuis chez vous avec accès aux replays ainsi qu'à l'enregistrement audio des techniques durant 1 an.
Prochaine session : samedi 3, 10, 17, 24 et 31 janvier 2026 (16h-17h)
Aucun pré-requis
CHF 150.-
Un programme de 3 mois pour développer la capacité à revenir dans un espace de paix et de sérénité intérieures quand ça chahute autour de soi, indépendamment des circonstances extérieures
Un parcours au terme duquel vous disposerez de 11 techniques complémentaires de sophrologie que vous pourrez revivre en toute autonomie chaque fois que vous en aurez envie ou besoin.
En petit groupe interactif, confortablement installé.e chez vous avec accès aux replays ainsi qu'à l'enregistrement audio séparé des techniques durant 1 an
Date et horaires:
Aucun pré-requis
CHF 495.-