Equilibre et Sérénité

Le calme au milieu de la tempête

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Equilibre et sérénité

Un programme de 3 mois pour développer la capacité à revenir dans un espace de paix et de sérénité intérieures indépendamment des circonstances extérieures

 

Un parcours au terme duquel vous disposerez de 11 techniques complémentaires de sophrologie que vous pourrez revivre en toute autonomie chaque fois que vousen aurez besoin ou envie.

 

En ligne en direct en petit groupe à taille humaine, confortablement installé.e chez vous avec accès aux replays ainsi qu'à l'enregistrement audio séparé des techniques durant 1 an

Jeudi 15, 22 et 29 janvier, 5, 12, 26 février 5, 12, 19 et 26 mars et 2 avril 2026 (19h -20h15)

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