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Atelier de sophro-détente et ressourcement

 

 

Atelier de sophro-détente et ressourcement en nature

 

Un moment privilégié de rencontre avec soi et de partage avec les autres participant-e-s de grand ressourcement, qui se déroulera en nature dans un cadre absolument magnifique et enchanteur

 

Lieu : Hauterive (FR)

Dates et horaires : 7 juillet 2021 de 17h à 20h

Informations supplémentaires : prendre de l'eau, un tapis de yoga ainsi qu'un coussin de méditation et vous munir de chaussures et vêtements adaptés

 

90 CHF

Atelier de sophro-détente et ressourcement

 

 

Atelier de sophro-détente et ressourcement en nature

 

Un moment privilégié de rencontre avec soi et de partage avec les autres de grand ressourcement, qui se déroulera en nature dans un cadre absolument magnifique et enchanteur

 

Lieu : Hauterive (FR)

Dates et horaires : 25 juillet 2021 de 17h à 20h

Informations supplémentaires : prendre de l'eau, un tapis de yoga ainsi qu'un coussin de méditation et vous munir de chaussures et vêtements adaptés

90 CHF

Atelier de sophro-détente et ressourcement

 

 

Atelier de sophro-détente et ressourcement en nature

 

Un moment privilégié de rencontre avec soi et de partage avec les autres de grand ressourcement, qui se déroulera en nature dans un cadre absolument magnifique et enchanteur

 

Lieu : Hauterive (FR)

Dates et horaires : 12 août 2021 de 17h à 20h

Informations supplémentaires : prendre de l'eau, un tapis de yoga ainsi qu'un coussin de méditation et vous munir de chaussures et vêtements adaptés

90 CHF

Se réconcilier avec soi en tant que femme

 

 

Se réconcilier avec soi en tant que femme

 

Un temps de retrouvailles avec soi et de partage entre femmes pour :

 

- se (re)connecter à sa nature profonde de femme

- s'accueillir dans ses multiples facettes

- se réconcilier avec les différentes phases de son cycle

- donner du sens aux différentes étapes de sa vie de femme (puberté, fécondité, pré-ménopause, post-ménopause)

- respecter ses besoins

- développer ses potentiels sans se surmener

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacune de vivre et s’accueillir en toute liberté dans ses mouvements intérieurs et prises de conscience, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 26 septembre 2021 de 13h30 à 18h

Nombre de places : maximum 10 personnes

150 CHF

Atelier spécial peurs

 

 

Atelier spécial peurs

 

Un atelier alliant théorie et pratique de techniques de sophrologie adaptées pour comprendre ce qui se joue au travers de la peur, se pacifier avec la peur et se libérer en profondeurs des tensions inutiles consécutives à celle-ci au travers d’une approche d’écoute bienveillante de soi

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacun-e de pouvoir vivre et accueillir en toute liberté les prises de conscience et ce qui émergera, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 24 octobre 2021 de 9h à 12h et de 13h à 16h

Nombre de places : maximum 20 personnes

180 CHF

Atelier spécial peurs

 

 

Atelier spécial peurs

 

Un atelier alliant théorie et pratique de techniques de sophrologie adaptées pour comprendre ce qui se joue au travers de la peur, se pacifier avec la peur et se libérer en profondeurs des tensions inutiles associées à celles-ci au travers d’une approche d’écoute bienveillante de soi

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacun-e de pouvoir vivre et accueillir en toute liberté les prises de conscience et ce qui émergera, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 30 octobre 2021 de 9h à 12h et de 13h à 16h

Nombre de places : maximum 20 personnes

180 CHF

Atelier de prévention de la dépression saisonnière

 

 

Atelier de prévention de la dépression saisonnière

 

Des techniques  de sophrologie spécifiquement choisies et adaptées pour :

 

- s’harmoniser au cycle des saisons

- mieux vivre la baisse de luminosité

- activer joie de vivre et vitalité

- faire le plein d’énergie, de chaleur et de lumière

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 6 novembre 2021 de 9h à 12h et de 13h à 16h

Nombre de places : maximum 10 personnes

180 CHF

Atelier de prévention de la dépression saisonnière

 

 

Atelier de prévention de la dépression saisonnière

 

Des techniques  de sophrologie spécifiquement choisies e adaptées pour :

 

- s’harmoniser au cycle des saisons

- mieux vivre la baisse de luminosité

- activer joie de vivre et vitalité

- faire le plein d’énergie, de chaleur et de lumière

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 13 novembre 2021 de 9h à 12h et de 13h à 16h

Nombre de places : maximum 10 personnes

180 CHF

Se réconcilier avec soi en tant que femme

 

 

Se réconcilier avec soi en tant que femme

 

Un temps de retrouvailles avec soi et de partage entre femmes pour :

 

- se (re)connecter à sa nature profonde de femme

- s'accueillir dans ses multiples facettes

- se réconcilier avec les différentes phases de son cycle

- donner du sens aux différentes étapes de sa vie de femme (puberté, fécondité, pré-ménopause, post-ménopause)

- respecter ses besoins

- développer ses potentiels plutôt que de se surmener

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacune de vivre et s’accueillir en toute liberté dans ses mouvements intérieurs et prises de conscience, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 21 novembre 2021 de 13h30 à 18h

Nombre de places : maximum 10 personnes

150 CHF

Cheminer dans le deuil d’une relation importante pour soi

 

 

Cheminer dans le deuil d'une relation importante pour soi

 

  • Partages dans un cadre bienveillant et sécurisant
  • Pratiques sophrologiques spécifiques
  • Rituel pour cheminer en conscience et en amour avec soi-même par rapport au deuil d’une relation importante pour soi (décès d’un être cher, rupture sentimentale, fin d’une amitié, etc.)

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacun-e de pouvoir vivre et accueillir en toute liberté les prises de conscience et ce qui émergera, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 28 novembre 2021 de 13h30 à 17h30

Nombre de places : maximum 7 personnes

150 CHF

Atelier pour hommes - Comprendre de l’intérieur le mystère féminin

 

 

Atelier pour hommes - Comprendre de l'intérieur le mystère féminin

 

 

Les femmes vous semblent changeantes et lunatiques ? Elles restent un grand mystère pour vous ? Cet atelier-conférence vous apportera les clés pour comprendre le fonctionnement féminin et le vivre de l’intérieur le temps d’une pratique guidée.

 

Lieu : en ligne, en direct et sans replay, caméra enclenchée pour que je puisse vous voir durant l'ensemle de l'atelier

Dates et horaires : vendredi 10 décembre 2021 de 19h30 à 21h30

Nombre de places : maximum 10 personnes

90 CHF

Atelier pour femmes - Spécial amour de soi et bienveillance

 

 

Atelier pour femmes spécial amour de soi et bienveillance

 

 

Cet atelier s'adresse aux femmes ayant tendance à s’oublier dans la relation à l'autre et à se sacrifier pour les autres.

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay, afin de permettre à chacune de vivre et s’accueillir en toute liberté dans ses mouvements intérieurs et prises de conscience, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 8 janvier 2022 de 13h30 à 17h30

Nombre de places : maximum 10 personnes

170 CHF

Atelier pour femmes - Spécial amour de soi et bienveillance

 

 

Atelier pour femmes spécial amour de soi et bienveillance

 

 

Cet atelier s'adresse aux femmes ayant tendance à s’oublier dans la relation à l'autre et à se sacrifier pour les autres.

 

Lieu : en ligne en direct, sans replay afin de permettre à chacune de vivre et s’accueillir en toute liberté dans ses mouvements intérieurs et prises de conscience, avec envoi de l’enregistrement audio des techniques pratiquées

Dates et horaires : 1er février 2022 de 13h30 à 17h30

Nombre de places : maximum 10 personnes

170 CHF

Atelier pour hommes - Comprendre de l’intérieur le mystère féminin

 

 

Atelier pour hommes - Comprendre de l'intérieur le mystère féminin

 

 

Les femmes vous semblent changeantes et lunatiques ? Elles restent un grand mystère pour vous ? Cet atelier-conférence vous apportera les clés pour comprendre le fonctionnement féminin et le vivre de l’intérieur le temps d’une pratique guidée.

 

Lieu : en ligne, en direct et sans replay, caméra enclenchée pour que je puisse vous voir durant l'ensemle de l'atelier

Dates et horaires : vendredi 11 février 2022 de 19h30 à 21h30

Nombre de places : maximum 10 personnes

90 CHF

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Veuillez toutefois vérifier préalablement auprès de votre assureur les conditions spécifiques à votre contrat.

 

Les séances d'hypnose spirituelle de régression ne sont pas reconnues par les assurances complémentaires. Je vous remercie de votre compréhension.

Je souhaite vous exprimer toute ma gratitude pour ce magnifique atelier « Se réconcilier avec soi-même en tant que femme ».

Cet après-midi m’a permis, au travers des différentes pratiques, de me relier aux archétypes féminins. C’est un cadeau de pouvoir mieux se connaître, s’accueillir avec amour et donner sens à certains événements. Cet atelier a été lumière sur mon chemin de guérison des traumatismes du passé. Je peux désormais renaître à moi-même en tant que femme.


Mélanie

Les séances de sophrologie m’ont amené à conscientiser plus mon corps, les choses, à me calmer. Je suis quelqu’un d’assez nerveuse. Cela m’a permis de plus me poser, etc., (…) du bien-être, de prendre le temps, de prendre le temps d’être avec soi, d’être avec soi-même, juste avec soi, pour soi. C’est un moment à soi, pour soi et cela permet de conscientiser certaines choses par rapport au stress quotidien, à ce qui ne va pas. Cela permet d’être bien avec soi, mieux avec soi. Merci Nathalie.


Karine

A un moment donné, j'ai ressenti beaucoup d'amour et de bienveillance. Tu prends soin de toi et de ton corps. C'est pas toujours simple et facile. Là tu es détendue. Ça fais du bien et juste profite de ce moment. Tu peux te lâcher, te détendre. C'est OK. Ça m'a fait beaucoup de bien de ressentir cela et je me sens maintenant détendue. J'ai ressenti aussi beaucoup d’énergie comme s'il y avait un voile de confiance et de bienveillance qui venait sur moi et qui donne beaucoup d'énergie.


Lucille

Merci pour ce soutien, ces bons moments. Ça m’a servi, permis dans certaines difficultés de ma vie d’avoir des techniques pour me détendre, pour avoir des ressources, utiles pour moi. Merci Nathalie.


D.

J'ai ressenti que j'avais le droit d'être là, d'exister, d'être qui je suis, telle que je suis. Je n'ai pas besoin d'être quelqu'un d'autre, de porter un masque. Si je veux pleurer, je pleure. Si je suis triste, je suis triste. Ça m'a fait beaucoup de bien.
J'ai ressenti une profonde gratitude ainsi que beaucoup de bienveillance envers moi. Ca m'a fait beaucoup de bien. Je me sens remplie de quelque chose qui n'était pas là avant, quelque chose de très positif.
Un grand grand grand merci. Ces accompagnements m'ont été très utiles et bénéfiques. Un grand merci.


Lucille R.