Les indispensables de la sophrologie

Pour vous libérer du stress

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Les indispensables de la Sophrologie

Un programme de 5 semaines pour apprendre les techniques indispensables à la gestion du stress qui devraient nous être enseignées à l'école tant elles sont importantes

 

Un programme au terme duquel vous disposerez de 5 techniques complémentaires de sophrologie que vous pourrez revivre en toute autonomie chaque fois que vous en aurez besoin pour le reste de votre vie.

 

En ligne en direct en petit groupe, confortablement installé.e chez vous avec accès aux replays ainsi qu'à l'enregistrement audio des techniques audios durant 1 an

 

Lundi 21 et 28 juillet, 4, 11 et 18 août 2025 (19h00-20h00)

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