5 techniques complémentaires de sophrologie pour vous ressourcer, libérer stress, préoccupations mentales, vous apaiser et vous régénérer de l'intérieur.
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5 séances individuelles de 60' ou la participation en direct à 5 rencontres interactives en ligne avec accès aux replays durant 1 an
L'apprentissage et la vivance de 5 techniques complémentaires de sophrologie pour vous ressourcer et récupérer
La réception par email de toutes les techniques apprises afin que vous puissiez les revivre chaque fois que vous en aurez envie ou besoin pour le reste de votre vie pour les accompagnements en individuel ou un accès durant 1 an aux enregistrements audio de toutes les techniques du programme sur une plateforme dédiée accessible 7/24
Aucun prérequis nécessaire