3 techniques complémentaires de sophrologie pour vous ressourcer, libérer stress, préoccupations mentales et vous régénérer de l'intérieur.
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3 séances de groupe en ligne d'une durée de 60' chacune ou un atelier d'une durée de 3h
L'apprentissage et la vivance de 3 techniques complémentaires de sophrologie pour vous aider à vous ressourcer
La réception par email de toutes les techniques apprises afin que vous puissiez les revivre chaque fois que vous en aurez envie ou besoin pour le reste de votre vie
Aucun prérequis nécessaires